Expérience de course en montagne solitaire : Ardez – Ova Spin

Geschlossen
Moyen
16.7 km
3:45 h
1641 Hm
1175 Hm
Sur En mit Ardez im Hintergrund.
Ardez im Engadin.

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Einsames Berglauferlebnis: Ardez – Ova Spin (oua_802136865_a09c4e5_profile)
Circuit peu fréquenté avec des montées et des descentes raides. Convient aux coureurs très expérimentés.
Technik /6
Kondition 4/6
Höchster Punkt  2676 m
Tiefster Punkt  1290 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Start
Ardez
Ziel
Ova Spin
Koordinaten
46.773398, 10.198253

Details

Beschreibung

Le circuit depuis Ardez en Engadine en passant par le Val Sampuoir et la Fuorcla Stragliavita jusqu'au col d'Ofen est rarement utilisé et offre une expérience de course isolée. Dès l'origine, Ardez, exemple phare de l'architecture romane, vous invite à contempler ses ruelles étroites et ses maisons engadinoises décorées de sgraffites. La route isolée vers le col de l'Ofen est très exigeante et techniquement exigeante. De là, il existe une liaison en car postal vers le Val Müstair ou l'Engadine.

Geheimtipp

Avant de vraiment commencer, cela vaut la peine de faire un détour par le petit hameau de Sur En près d'Ardez avec ses pittoresques maisons engadinoises.

Ausrüstung

Les chaussures de trail running sont un avantage. Peut-être des bâtons de trail.

Wegbeschreibung

Ardez - Val Sampuoir - Alp Sampuoir - Plan Surröven - Fuorcla Stragliavita - Margun - Alp Laschadura - Alp Ivraina Ova Spin (avec car postal jusqu'à Val Müstair ou Zernez).

La visite commence à la gare d'Ardez. Pendant les premiers 1,5 km, nous suivons la route en direction de Sur En jusqu'à l'auberge. Après le pont, nous suivons la route pendant encore 800 m. Au premier carrefour (P.1393), nous tournons à gauche et suivons le panneau indiquant Alp Sampuoir dans la vallée à travers la forêt en suivant le cours de la rivière, en partie sur la route qui a été construite pour collecter l'eau.La forêt s'éclaircit devant l'Alp Sampuoir (vaches mères). Nous suivons le sentier de randonnée plus loin dans la vallée jusqu'à Plan Surröven avec un petit bâtiment à 2 267 m d'altitude. Les 1 000 premiers mètres de dénivelé ont été franchis ! Maintenant, le chemin devient de plus en plus raide, parfois il n'y a que des sentiers.Il faut quelques gouttes de sueur pour atteindre la Fuorcla Stragliavita. Ici, le terrain est presque plat et le col est idéal pour faire une pause, profiter de l'impressionnant panorama montagneux et se renforcer pour la descente. Cela mène, à travers des alpages escarpés, souvent uniquement agrémentés de sentiers, à l'Alp Laschadura (vaches mères), 600 mètres plus bas. Depuis Margun, le chemin redevient plus plat et est bien visible. À l'Alp Laschadura, au P. 1998, nous suivons les indications en direction de l'Alp Ivraina/Ova Spin sur le versant oriental de la vallée. Après une courte montée, nous atteignons les pâturages de l'Alp Ivraina d'où nous descendons à travers la forêt jusqu'à Ova Spin par la route de l'Ofenpass. De là, nous prenons le car postal jusqu'à Zernez ou Val Müstair. La visite peut également se faire en sens inverse.

Anfahrt

Öffentliche Verkehrsmittel

  • Vers Ardez avec le Chemin de fer rhétique
  • Depuis Ova Spin, prendre le car postal jusqu'au Val Müstair ou retourner en Engadine.

Verantwortlich für diesen Inhalt Vacances Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG.

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