Dans la nature intacte de la région du parc national

Trailrunning en Engadine

La région de trail running Engadin Scuol Zernez offre tout ce que le cœur d'un coureur désire : un réseau diversifié de sentiers de randonnée avec des circuits pour tous les goûts à travers la nature intacte de la région du parc national ainsi qu'une infrastructure parfaite avec les chemins de fer de montagne et les transports publics.

Varié.

L'offre de trail running

Dans la région du parc national Engadin Scuol Zernez, différents itinéraires de trail running de tous niveaux de difficulté et de toutes altitudes géographiques sont à votre disposition. Toujours présents : la nature intacte ainsi que le magnifique panorama de montagne. Et l'eau minérale fraîche de la fontaine du village.

Aperçu

Fränzi Gissler in Valsot im Unterengadin, Schweiz.

Propositions d'itinéraires de trail running

Laissez-vous inspirer par nos propositions d'itinéraires. Facile, moyen ou difficile, il y en a pour tous les goûts.

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Swiss Trailrunning Scuol – Engadin

Fränzi Gissler court depuis son enfance par passion et transmet la bonne technique pour un trail running efficace et sain dans le cadre de cours de course professionnels.

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Chalzina Sura-Quelle – Mineralwasserwege Scuol

Sentiers des eaux minérales

Les sentiers des eaux minérales enthousiasment par leurs parcours variés le long des sources en pleine nature ainsi qu'à travers les parties historiques du village de Scuol.

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Vivre la culture du trail running.

Apprenez auprès de coureurs passionnés et expérimentés.

En plus de la nature intacte de la région du parc national, des experts locaux en course à pied sont à votre disposition, qui vivent littéralement le trail running et vous aident avec beaucoup de compétence et de passion pour ce sport. Qu'il s'agisse de conseils dans le magasin de sport pour trouver la bonne chaussure de trail running ou d'un entraînement pour acquérir la bonne technique de course afin de prendre encore plus de plaisir à courir hors des sentiers battus.

Aperçu

Carte interactive

Sur le portail d'excursions d'Outdooractive, maps.engadin.com, vous trouverez toutes les propositions d'excursions en un coup d'œil et pourrez planifier vos propres itinéraires à l'aide du planificateur d'excursions.

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Trailrunning im Engadin bei Tschlin. Bild: Dominik Taeuber.

Magasins de sport : Équipement de trail running

Vous cherchez la bonne chaussure de trail running et le vêtement idéal pour courir en montagne? Faites-vous conseiller par des coureurs expérimentés.

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Niveau de difficulté

Afin de pouvoir mieux classer les propositions d'itinéraires, nous avons mis à votre disposition un aperçu des degrés de difficulté (facile, moyen, difficile).

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Mit dem richtigen Laufschuh macht Trailrunning mehr Spass.

Liste de colisage

Quel équipement ne devrait pas manquer pour le trail running ? Laissez-vous inspirer par notre recommandation de matériel.

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Trailrunning-Charta

En se respectant mutuellement, tout le monde aura plus de plaisir à pratiquer ses activités dans la nature bienfaisante de l'Engadine.

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Vaches allaitantes et chiens de protection

Découvrez ici l'emplacement des troupeaux de vaches allaitantes et des chiens de protection ainsi que le comportement correct à adopter vis-à-vis des animaux.

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Der kleine Bergsee Lai Nair im Unterengadin. Bild: Dominik Täuber.

Der kleine Bergsee Lai Nair oberhalb von Tarasp.

Trailrunning im Engadin bei Ramosch, Schweiz.

Wunderschöne Trailrunning-Einsteiger-Tour bei Zernez im Engadin, Schweiz.

Les plus beaux circuits de trail running

Vues magnifiques, forêts et lacs de montagne.

Gurlaina – San Jon – Avrona – Nairs

Circuit varié à partir de Scuol. Des maisons engadinoises, de beaux paysages, le lac de Lai Nair, le château de Tarasp, une dalle de sorcière et l'ancienne salle à boire vous attendent en chemin.

Paysages alpins.

Guarda – Lai Blau – Alp Suot – Guarda

Au-dessus des toits de Guarda, l'itinéraire mène au lac de montagne alpin Lai Blau. Prairies de montagne luxuriantes, paysages alpins et vues fantastiques.

Nature sauvage et variée.

Tschlin – Vna – Sinestra - Ramosch

Magnifique "sentier fluide" sans longues montées avec des vues panoramiques sur des monuments historiques, des pâturages alpins, des villages de l'Engadine et le sauvage Val Sinestra.

Pour les débutants.

Sivü - Güstizia

Circuit varié jusqu'au point d'observation au-dessus de Zernez. Le dernier tronçon est plat et mène le long de l'auberge au point de départ. L'itinéraire est familial et adapté aux débutants.

Et plus encore.

Inspiration

La Basse-Engadine offre encore bien plus pour le cœur des coureurs. Des liaisons parfaites avec les transports publics pour courir sans souci ainsi que de l'eau minérale fraîche de la fontaine du village. Laissez-vous inspirer.

Trailrunning durch die Wälder im Engadin, Schweiz.

Lieux spéciaux en Basse-Engadine. Zones de course sur piste

En haut de la vallée avec des vues magnifiques, à travers des parties du village avec des fontaines d'eau minérale Découvrez la variété de la course à pied en Basse-Engadine.

Trailrunning im Engadin, Val Tasna, Schweiz.

La danseuse. Course sur sentier avec Fränzi Gissler

Pour Fränzi, le trail running est presque comme une danse avec les conditions du trail, les pierres et les racines qui se trouvent devant elle.

Nouvel événement de trail running. Terra Raetica Trails-Tour Festival

Un tout nouveau format dans le domaine du trail running ! En 5 jours, jusqu'à 5 étapes variées sont parcourues dans 5 régions différentes. Notre vallée voisine de Samnaun est également de la partie.

Vers l'événement

Un rafraîchissement sain.

Eau minérale fraîche provenant du puits du village

À Scuol et dans ses environs, des sources minérales jaillissent de la terre et peuvent être dégustées. Un regain d'énergie pour votre journée de course sur piste.

Impressions

Trailrunning im Unterengadin. Bild: Dominik Täuber.

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Durable parce que...

...les chemins sont déjà existants et aucun dommage n'est causé à la nature d'un point de vue écologique. La course à pied en tant que sport est saine, nous maintient durablement en forme et n'émet pas de Co2.