Profiter d'une pause – par des femmes pour des femmes

Le trail running ressemble à une danse ludique avec les conditions du sol. En même temps, la conscience est aiguisée, car elle exige une pleine présence au moment et à l'environnement. Les leçons privées de Fränzi Gissler encouragent et renforcent la conscience des mouvements du corps lors de la montée et de la descente. C'est ainsi que l'on réussit un retour renforcé à la vie urbaine. Prêt pour les défis à venir – que ce soit sur les trails ou dans la vie quotidienne. 
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Vivez en équipe une pause en Basse-Engadine avec un exposé et un atelier de la Clinica Curativa ainsi qu'une activité de groupe à choisir librement.

Découvrez avec Antje le monde fascinant des plantes médicinales et sauvages en Basse-Engadine. Cueillez des herbes sauvages pour la pharmacie familiale et les cosmétiques naturels.

Apprenez à connaître le monde des champignons en compagnie de Rosmarie et dégustez un plat de champignons préparé ensemble.

Reine du singletrail, du col routier et du gravier, attention ! L'événement cycliste des femmes pour les femmes. Parlons métier, pédalons et rions ensemble et construisons des ponts entre les disciplines.