Piscine alcaline à long terme en Engadine

Miriam Dietze
Projet de recherche Association pour la santé holistique Être accompagné d’un bain à long terme vous offre la possibilité de découvrir comment fonctionne cette méthode de désintoxication efficace et comment votre corps, votre âme et votre esprit y réagissent. Je transmettrai mes connaissances et la vaste expérience que l’Association pour la santé holistique acquiert dans ce domaine. Le bain de longue durée a lieu à l’Hôtel Palace à Scuol.

Déroulement d’une journée de baignade
L’entrée dans la piscine se fait à 7 heures. Assurez-vous de ne rien manger à l’avance, mais de boire de l’eau ou du thé. Le temps de baignade est de 10 heures. Au début, l’eau sera à 37 degrés. Pour que les acides et les toxines soient éliminés rapidement, il est important que l’eau descende en dessous de la température corporelle et soit maintenue aussi fraîche que possible, mais toujours dans une fourchette agréable. Vous recevrez du thé, des superaliments et un repas alcalin vers la fin du bain. La journée offre du temps pour les conversations, pour élargir les connaissances sur les bains alcalins, mais aussi pour la détente et le temps libre.

Veuillez apporter des serviettes, un peignoir et des pantoufles antidérapantes.

Préparation
Mieux le corps est préparé, plus votre bain sera efficace. Il est logique de manger aussi alcalin que possible les jours précédents, c’est-à-dire beaucoup de fruits et de légumes. Les produits d’origine animale, le pain, le sucre, le café et l’alcool sont omis dans la mesure du possible. Il peut être conseillé de prendre un Sharepflaume les jours précédents ou de soulager les intestins sous forme de lavement la veille. De longs bains alcalins à la maison vous préparent de manière optimale.

Suivi
Le soir après le bain alcalin, vous ne devez pas prévoir un long trajet en voiture, car la déshydratation de 10 heures est une performance extrêmement forte pour le corps. Étant donné que le corps continue de pousser les acides de l’intérieur vers l’extérieur après le bain de longue durée, il est important de les prendre dans un bain plus court (2 – 3
heures) dans les jours suivants dans la baignoire.

Logement
Scuol, en tant que station balnéaire, offre de nombreuses options d’hébergement. Si vous choisissez l’Hôtel Palace, votre journée de baignade sera moins chère, car le bain a lieu dans les chambres de l’hôtel.

Plus d’informations et inscription :
vereinholistischegesundheit.myelopage.com/
Miriam Dietze : miriam.dietze@gmx.ch | 0041 79 281 27 28