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Work-Life-Balance

Work-Life-Balance - Teamtag Mental Health
Teamtag Mental Health
Le thème de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée occupe une place de plus en plus importante dans notre vie. Comment gérons-nous le stress et les situations stressantes? Comment pouvons-nous intégrer la détente et l'activité physique dans notre quotidien? Que signifie être attentif à soi-même? Quelle influence cela a-t-il sur notre travail et notre équipe?

Contenu

Dans l'atelier de Clinica Curativa sur ce thème, nous apprenons comment entretenir une relation attentive avec nous-mêmes. Et comment la conscience de nos propres capacités à gérer des situations difficiles peut nous aider à rester en bonne santé et motivés.

Durée

  • 2.5 h

Prestations

  • Atelier/conférence sur le thème de la peur, organisé par la Clinica Curativa

  • Activité de groupe au choix dans la région de vacances Engadin Scuol Zernez

Réservation possible

  • Tous les lundis, mardis, jeudis et vendredi

  • Sur demande, au moins 2 semaines à l'avance

Frau Dr. med. Melitta Breznik

Animateur d'atelier.

Mme Dr. med. Melitta Breznik

Mme Melitta Breznik, médecin au centre de santé Clinica Curativa de Basse-Engadine depuis 2015. Son parcours a commencé à l'université d'Innsbruck, en Autriche. Depuis, elle n'a cessé d'évoluer, passant par des postes de médecin-chef dans des cliniques renommées, une activité d'écrivain et une fonction d'experte pour Swiss Insurance Medicine. Titulaire d'un titre de spécialiste en psychiatrie et psychothérapie (FMH) et d'un certificat de spécialisation en médecine élargie par l'anthroposophie, le Dr Breznik n'est pas seulement un médecin expérimenté, mais aussi une experte en médecine intégrative et complémentaire. Son engagement pour la promotion de la santé mentale se reflète non seulement dans sa longue expérience professionnelle, mais aussi dans sa participation en tant que médecin-chef à la clinique psychosomatique Schützen de Rheinfelden et à la clinique de rééducation psychosomatique Sonneneck/Badenweiler.

«Work-Live-Balance - La recette pour la créativité et le plaisir au travail et pendant les loisirs.»

Dr. med. Melitta Breznik 

 

 

Sent im Sommer

Journée d'équipe Mental Health.

Aperçu

Découvrez la Basse-Engadine sous un nouveau jour en tant qu'équipe.