Winterangebot

Engadin Nordic Days

Langlaufen
Les Engadin Nordic Days - l'expérience ultime en matière de ski de fond ! Ce camp d'entraînement de trois jours en petits groupes ne vous offre pas seulement la possibilité d'améliorer vos capacités individuelles en ski de fond grâce à un entraînement ciblé dans la salle de gym et sur les pistes. Profitez aussi pleinement de la convivialité et du plaisir des sports d'hiver !

Sport, plaisir et détente

Notre combinaison unique d'entraînement progressif en salle et de cours techniques pratiques sur les pistes vous aidera à faire passer votre technique de ski de fond au niveau supérieur. Que vous soyez un skieur de fond expérimenté ou que vous veniez de vous initier à ce sport fascinant, le camp d'entraînement offre des possibilités d'entraînement adaptées à chaque participant.

Les Engadin Nordic Days ne sont pas seulement axés sur le sport, ils sont également pleins de plaisir et de détente. Réjouissez-vous de passer la nuit dans un excellent hôtel. Après une journée passionnante, vous pourrez terminer la soirée dans l'espace bains et saunas de Bogn Engiadina. Cette combinaison parfaite d'entraînement, de plaisir et de détente vous permettra de profiter pleinement de votre temps et de commencer la saison en pleine forme.

Votre expérience

Hotelzimmer
Nuit à l'hôtel

Après un entraînement de ski de fond riche en émotions, vous pouvez vous reposer dans l'un de nos beaux hôtels. Vous pourrez y déguster des spécialités locales et faire le plein d'énergie pour la journée à venir.

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Training bei Arno Galmarini im Origym
Programme d'entraînement guidé à ORIGYM

Lors de séances de mobilisation, de stretching et d'entraînement fonctionnel spécifique au sport, nous élevons votre bien-être au niveau supérieur et vous mettons en forme pour le ski de fond.

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Langlaufunterricht in Scuol mit der Langlaufschule Manaröl.
Cours techniques sur les pistes de ski de fond avec MANARÖL

L'offre comprend trois cours techniques guidés sur les pistes de ski de fond. Sous la direction de coachs formés, vous affinerez votre technique et votre efficacité en ski de fond.

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Langlaufen entlang des Inn im Unterengadin, Schweiz.
Passeport pour les pistes de ski de fond

Vous recevrez un passeport pour les pistes de ski de fond afin de pouvoir vous entraîner librement sur les pistes.

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Beratungsgespräch im Fitnesscenter Origym.
Conseils et astuces pour rester en forme à la maison

Dans l'ORIGYM, vous recevrez des conseils supplémentaires sur la manière de rester en forme après le camp d'entraînement et de continuer à la maison.

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Langlaufski
Location de matériel selon les besoins

Un équipement actuel et des skis de fond parfaitement cirés peuvent être réservés individuellement. 

(excl. du prix forfaitaire) 

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Dates

Les deux camps d'entraînement suivants sont proposés :

Basic & Fun, du 5 au 7 janvier 2024 

  • Débutant 

Advanced & Race, 2 au 4 février 2024 

  • Avancé

Les camps d'entraînement sont organisés à partir d'un minimum de 3 participants. La réalisation sera communiquée 15 jours avant l'événement.

Les dates pour l'année 2025 seront communiquées ultérieurement.

 

Le programme

Temps Programme Lieu
Jour 1
individuel Arrivée avec une nuit supplémentaire à réserver en supplément individuel
Jour 2
10.30 Location de matériel (si nécessaire) Shop Manaröl
10.45 Bainvgnü dans le shop Shop Manaröl
11.00 - 12.00 Enseignement/entraînement du ski de fond Scuol et environs
16.00 Gym - Introduction, stretching et séance de mobilité ORIGYM
puis Wellness et détente Bogn Engiadina
Jour 3
10.00 - 11.00 Enseignement/entraînement du ski de fond Scuol et environs
11.00 ski de fond autonome Scuol et environs
16.00 Gym - entraînement ORIGYM
17.00 Smoothie - Ronde ORIGYM
puis Wellness et détente Bogn Engiadina
Jour 4
7.30 Gym - WakeUp Session ORIGYM
puis Brunch
11.00 Enseignement/entraînement du ski de fond
puis CheckOut et départ individuel individuel
Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4
Temps
individuel 10.30 10.45 11.00 - 12.00 16.00 puis 10.00 - 11.00 11.00 16.00 17.00 puis 7.30 puis 11.00 puis
Programme
Arrivée avec une nuit supplémentaire à réserver en supplément Location de matériel (si nécessaire) Bainvgnü dans le shop Enseignement/entraînement du ski de fond Gym - Introduction, stretching et séance de mobilité Wellness et détente Enseignement/entraînement du ski de fond ski de fond autonome Gym - entraînement Smoothie - Ronde Wellness et détente Gym - WakeUp Session Brunch Enseignement/entraînement du ski de fond CheckOut et départ individuel
Lieu
individuel Shop Manaröl Shop Manaröl Scuol et environs ORIGYM Bogn Engiadina Scuol et environs Scuol et environs ORIGYM ORIGYM Bogn Engiadina ORIGYM individuel

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École de ski de fond MANARÖL

L'équipe est très exigeante envers elle-même et c'est ainsi que l'enseignement est dispensé. Les unités sont adaptées au niveau des participants et travaillent sur leurs compétences spécifiques en ski de fond.

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Fitnessangebot ORIGYM in Scuol, Unterengadin
ORIGYM EST UN MODE DE VIE
Salle de fitness ORIGYM

ORIGYM motive par son atmosphère particulière, sa passion pour le mouvement et les gens, et tout le monde y est le bienvenu, des débutants aux sportifs de haut niveau.

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Auf der Via Engiadina erwarten Sie Unterkünfte mit herrlichem Bergpanorama.
Pour la récupération
Hôtels

Votre nuit à l'hôtel ne vous promet pas seulement une nuit de repos, mais aussi une expérience de détente totale. Faites le plein d'énergie, faites-vous plaisir et revenez revigoré sur les pistes de ski de fond.

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