Summer offer from CHF 411

Engadin Trailrunning Days for beginners

Trailrunning im Unterengadin.
Are you looking for variety in running? Do you fancy running against a marvellous mountain backdrop on flowing trails? This three-day camp offers an introduction to trail running under expert guidance in small groups.

Run, learn, marvel

All this awaits you during the running weekend between the larch forests of the Lower Engadine in the immediate vicinity of the Swiss National Park. The professional management of Swiss Trailrunning Scuol - Engadin and the small group setting guarantee a steep learning curve in a friendly atmosphere. In addition to learning the technique for running in the terrain and simple, varied mountain running tours, you can also expect input on strengthening and recovery in the Functional Gym ORIGYM. You will also take home valuable knowledge about training planning, equipment and nutrition from the course. Enjoy the breathtaking view of the Silvretta mountain group after ascents to alpine huts and then dance agilely back down into the valley on the downhill. This is the perfect way to get started with trail running!

Your experience

Trailrunning mit Fränzi Gissler.
Trail running tours with running technique

After a detailed running analysis and an intensive workshop on running technique, you will apply what you have learnt on easy but promising mountain running tours.

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Geschlossen
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Smoothie-Runde
Regeneration input & smoothie round

After running, recovery should not be neglected: The ORIGYM team will show you how it's done with a refreshing smoothie round.

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Geschlossen
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Hotel Belvedere
Overnight stay in partner accommodation

After an eventful day of running, you can relax in one of our beautiful partner accommodations. We have the right solution for all your needs.

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Geschlossen
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The programme

Time Programme Place
Friday
individual Arrival and check-in Accommodation
 13.00 Welcome and course information Punt 42, Scuol
 13.30 Running style analysis and intensive workshop for running technique, followed by a short trail running tour Scuol and surroundings
 17.00 Return and time at leisure individual
 18.30 Evaluation of video analysis Punt 42, Scuol
 19.00 Dinner together Scuol
Saturday
9.00 Trail running day tour with running technique Scuol and surroundings
 16.00 Smoothie round & regeneration input ORIGYM
 17.00 Return and time at leisure individual
 19.00 Dinner together Scuol
Sunday
8.30 Final trail running tour with running technique Scuol and surroundings
 15.00 Course completion Scuol
 afterwards Individual departure
Friday Saturday Sunday
Time
 individual 13.00 13.30 17.00 18.30 19.00 9.00 16.00 17.00 19.00 8.30 15.00 afterwards
Programme
 Arrival and check-in Welcome and course information Running style analysis and intensive workshop for running technique, followed by a short trail running tour Return and time at leisure Evaluation of video analysis Dinner together Trail running day tour with running technique Smoothie round & regeneration input Return and time at leisure Dinner together Final trail running tour with running technique Course completion Individual departure
Place
 Accommodation Punt 42, Scuol Scuol and surroundings individual Punt 42, Scuol Scuol Scuol and surroundings ORIGYM individual Scuol Scuol and surroundings Scuol
The dates and registration form will be available shortly.

Our partners

Trailrunning im Engadin.
Running - the unbound lightness of being
Swiss Trailrunning Scuol - Engadin

Swiss Trailrunning, in the immediate vicinity of the Swiss National Park, stands for professional training in running in the mountains and in nature.

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Geschlossen
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Fitnessangebot ORIGYM in Scuol, Unterengadin
ORIGYM is an attitude to life
ORIGYM fitness studio

ORIGYM motivates through its special atmosphere with a passion for movement and people and everyone is welcome - from beginners to competitive athletes.

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Geschlossen
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Kamin-Bar
For recovery
Partner accommodation

Ihre Übernachtung im Hotel verspricht nicht nur eine erholsame Nacht, sondern auch ein rundum entspanntes Erlebnis. Tanken Sie Energie, verwöhnen Sie sich selbst und kehren Sie gestärkt zurück auf die Trails.

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Geschlossen
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For inspiration.

Trail running tours in the Lower Engadine

MapAlpines Gelände und Hängebrücken: Samnaun – Val Sinestra
View into Val Sinestra over Zuort
Blick vom Val Maisas auf Samnaun Dorf
Trail Running Sent
Alpines Gelände und Hängebrücken: Samnaun – Val Sinestra
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Geschlossen
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Medium
24.1 km
4:00 h
770 mhd
2040 mhd
MapBrail – Alp Barlas-ch – Val Pülschezza – Zernez
Blick auf Zernez
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Trail Running Brail
Brail – Alp Barlas-ch – Val Pülschezza – Zernez
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Geschlossen
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Difficult
16.1 km
3:30 h
901 mhd
736 mhd
MapClozza – Motta Naluns (– Piz Clünas)
Trailrunning oberhalb von der Bergstation Motta Naluns bei Scuol.
Oberhalb der Bergstation Motta Naluns bei Scuol.
Trail Running Scuol
Clozza – Motta Naluns (– Piz Clünas)
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Geschlossen
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Difficult
5.4 km
1:30 h
888 mhd
1 mhd
MapTrailtrophy Lai Nair
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Schloss Tarasp
Trail Running Scuol
Trailtrophy Lai Nair
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Geschlossen
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Medium
10.4 km
2:00 h
394 mhd
394 mhd
MapArdez – Munt –Alp Murtera Dadoura – Chamonna Cler – Muot da l’Hom – Ardez
Hoch über Munt d'Ardez
Ardez - ein Musterbeispiel der romanischen Wohnkultur
Trail Running Ardez
Ardez – Munt –Alp Murtera Dadoura – Chamonna Cler – Muot da l’Hom – Ardez
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Geschlossen
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Difficult
15.3 km
3:30 h
1050 mhd
1050 mhd
MapRundtour oberhalb von Tschlin
Dorf Tschlin
Tschlin
Trail Running Tschlin
Rundtour oberhalb von Tschlin
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Geschlossen
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${formattedHours.notice}
Medium
7 km
1:25 h
387 mhd
387 mhd
MapLaschadura – Ivraina
Trail Running Zernez
Laschadura – Ivraina
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Geschlossen
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${formattedHours.notice}
Medium
10.5 km
2:15 h
632 mhd
380 mhd
MapSan Jon – Avrona – (Lai Nair) – Gurlaina (Scuol)
Trail Running Scuol
San Jon – Avrona – (Lai Nair) – Gurlaina (Scuol)
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Geschlossen
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${formattedHours.notice}
Medium
13 km
2:00 h
481 mhd
481 mhd
MapBiosfera-Trail – «il dür»
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Trail Running Scuol
Biosfera-Trail – «il dür»
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Geschlossen
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Difficult
85.7 km
18:20 h
5413 mhd
5389 mhd
MapScuol – Nairs – Hexenstein – Vulpera – Scuol (Einsteigertour)
Büvetta Tarasp
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Trail Running Scuol
Scuol – Nairs – Hexenstein – Vulpera – Scuol (Einsteigertour)
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Geschlossen
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${formattedHours.notice}
Medium
9.8 km
1:45 h
260 mhd
261 mhd
MapTschlin – Vnà – Sinestra – Ramosch
View into Val Sinestra over Zuort
Suspension bridge path Sent – Val Sinestra – Zuort – Vnà
Trail Running Tschlin
Tschlin – Vnà – Sinestra – Ramosch
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Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}
Difficult
15.4 km
3:00 h
381 mhd
701 mhd
MapVna – Piz Arina
Trail Running Vnà
Vna – Piz Arina
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Geschlossen
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Difficult
16 km
3:45 h
1272 mhd
1272 mhd
All tours
Fränzi Gissler in Valsot im Unterengadin, Schweiz.
Auf einem Trail in Valsot im Unterengadin.

People and stories. Trail running with Fränzi Gissler

to the story
Mit dem richtigen Laufschuh macht Trailrunning mehr Spass.

Everything about trail running

Whether for beginners or advanced trail runners, we have the right offer for everyone.

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